Sandra Geier

Deine Fitnesstrainerin in Bergheim, Pulheim und Köln.

Jetzt Neu!

Jeden Donnerstag um 20:00 Uhr.

Tabata Online Workout über Zoom.

Für nur 5,-€

Über mich

Über mich

Ich mache schon mein ganzes Leben lang Sport und bin mit Herz und Seele Trainerin.

Begonnen habe ich mit Tanzen, später entdeckte ich meine Leidenschaft für den Laufsport und das Krafttraining.

Aus dieser sportlichen Leidenschaft entwickelte sich schließlich ein Zweitberuf als Fitnesstrainerin.

Seit 2008 trainiere ich diverse Tanzgruppen in und um Köln.

2017 gründete ich dann Sandra Geier – Fit mit Spaß.

Und seitdem begleite ich einige Klienten professionell und erfolgreich.

Es gibt für mich nichts Schöneres als nach dem Training ein zufriedenes Lächeln meiner Kunden zurückzubekommen!

Man baut zu jedem Kunden eine persönliche Bindung auf, und wenn ich dann ihre Erfolge, ihren Weg zum Ziel beobachten kann, ist es genau das, wofür ich brenne!

Ich freue mich darauf Dich kennenzulernen!

Was ich Dir biete...

Outdoor Fitness-Camp

Das Outdoor Training ist eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining sowie funktionellem Zirkeltraining.

Personal Training

Bei mir entscheidest Du, wann und wo trainiert werden soll. Egal ob morgens vor der Arbeit, in deiner Mittagspause oder nach deiner Arbeit. Ob zu Hause, im Büro oder draußen an der frischen Luft. Mit viel Motivation und den aktuellsten Trainings Methoden pushe ich dich an deine Ziele.

belly, body, calories

Abnehmen

Endlich wieder Wohlfühlen im eigenen Körper und das Beste aus sich herausholen!

food, breakfast, table

Ernährungs-
beratung

Schluss mit Diäten! Gemeinsam erarbeiten wir einen Gesunden und ausgewogenen Lebensstil. Ich helfe Dir, langfristig abzunehmen, ohne zu hungern!

AUSGEZEICHNET
6-Überprüfungen auf
Sandra St.
Sandra St.
2021-04-26
Verifizierte
Ich bin von Sandras Training absolut begeistert! Ob in der Gruppe oder durch Corona nur zu zweit mit meinem Mann im Garten. Sandra kombiniert die Übungen sehr abwechslungsreich und achtet auf eine saubere Ausführung. Der Spaß kommt auch nicht zu kurz. Mein innerer Schweinehund ist sehr groß, aber sie schafft es immer wieder ihn mit ihrer positiven Energie und guter Musik (manchmal bewirken Karnevalslieder Wunder 😉) zu überlisten 😂!
Weiterlesen
Janine Winkens
Janine Winkens
2021-04-10
Verifizierte
Super motivierende Trainerin! Selbst einen Sportanfänger bekommt sie motiviert dran zu bleiben und weiter zu machen 😍 Die Ergebnisse die man nach ihren Workouts sieht sprechen aber auch für sich! Ich bin sehr froh immer dabei zu sein und das beste aus mir und meinem Körper rausholen zu können! DANKE 💗
Weiterlesen
Melanie Schneider
Melanie Schneider
2021-04-10
Verifizierte
Seit 4 Monaten begleitet mich Sandra 2mal die Woche bei meiner „Körperverwandlung“! Ohne sie hätte ich nach 2 Wochen aufgegeben! Sie motiviert mich immer wieder auf‘s neue mit abwechslungsreichen Übungen und jeder Menge guter Laune! Auch beim Thema Ernährung konnte sie mir viele Tips geben! Freue mich auf „fast“ 😉 jedes Training!
Weiterlesen
Sarah Di Rico
Sarah Di Rico
2021-04-10
Verifizierte
Ich kann Sandra nur empfehlen! Sowohl im persönlichen Training, als auch online hat sie eine sehr motivierende Ader und holt aus einem wirklich noch das letzte Potential. Auch als Fitness Neuling fühlt man sich gut aufgehoben 😊
Weiterlesen